Ob religiös oder nicht, das Weihnachtswunder steht schon fast vor der Tür. Der Handel glaubt an das Umsatzwunder. Viele Vereine an das Spendenwunder. Die Kinder glauben an das Geschenkewunder. Der Stress, den einige Leute haben ist auch nur zum Wundern.Glaubst du an Wunder?In unserer wissenschaftlichen, […]

Vorige Woche hat mich Angelika Winkler im Lachzentrum besucht. Sie ist die Erfinderin von den Glücksnotitz-Blättchen®. Diese gibt es jetzt auch bei uns in der Apotheke. Wir hatten ein sehr interessantes, inspirierendes Gespräch über Glück und Lachen. Angela fragte mich, ob mir auch schon vorgeworfen wurde, ich sei zu oberflächlich? […]

Diese Newsletter kommt verspätet, denn meine Gedanken waren nicht präsent genug für einen Newsletter. 😊 Bist du immer genau bei dem was du tust? Oder neigen deine Gedanken dazu, abzuschweifen? Du denkst vor, du denkst zurück, bist du genau bei dem, was du gerade tust? Ist es ein Phänomen unserer Zeit mit den vielen Ablenkungen, [...]

Ich habe mich für Lachen und Glück entschieden Des Öfteren wurde ich schon konfrontiert mit der Meinung:“ Du bist ja ein fröhlicher Mensch, da ist das Lachen leicht.“ Die andere Mutmaßung ist,  dass das Lachen bestimmt bei mir in der Familie liegt. Dann gibt es noch die starken Aussagen: „Du hast ja eine Apotheke, du [...]

„Heute Abend werde ich mich richtig gut amüsieren Ich fühle mich lebendig Und die Welt werde ich auf den Kopf stellen Und in Ekstase schweben Also halte mich jetzt nicht auf Halte mich nicht auf Weil ich Spaß habe, ich hab Spaß…..“ (Textausschnitt aus „Don‘t stop me now“ Queen) Wann hast du dir das letzte [...]

„Die Leute glauben, sie würden sehen, was wirklich da ist, aber da irren sie sich“ (J. Maunsell, Neurowissenschaftler) Ich war letzte Woche mit meiner Familie im Museum der Illusionen. Ich empfehle es euch wirklich sehr. Es macht großen Spaß uns sorgt für Erheiterung. […]

Ich hatte keine Lust zu lachen! Ich dachte länger darüber nach, ob ich es euch wirklich schreiben kann, dass  ich keine Lust zu lachen hatte! Das kann doch als Lachtrainerin nicht sein, wo ich doch alle Vorteile kenne, die wohltuende Wirkung schon so oft gespürt habe. Doch keine Lust, absolut keine Energie.Es war letzten Montag, [...]

Letztes Wochenende war Lachyoga-Leiter Ausbildung und ich selbst nehme auch ganz viel Schwung und Energie in meine Woche mit. Denn auch ich selbst bin gestärkt durch das viele Lachen. Das Feedback meiner Teilnehmer beflügelt mich zusätzlich. […]

Beim Humorkongress stellte der Referent Dr. Michael Titze (therapeutischer Humor und Gelotologie Experte) das Modell des Aufwärts- und Abwärtsvergleich dar. Ein Aufwärtsvergleich wirkt sich negativ aus. Er erklärte: „Wenn du dich mit Leuten die mehr haben vergleichst, dann geht’s dir schlechter. […]

Das Lächeln ist ein Gesichtsausdruck, der durch das Spannen der Muskelpartien vor allem in der Nähe der Mundwinkel aber auch um die Augen erzeugt wird. Doch bitte heute nur lächeln, Lachen ist schon zu viel. 😊 Der Tag des Lächelns, hat das Ziel bewusst jemandem ein Lächeln zu schenken. […]