Jeder Tag an dem du nicht lachst, ist ein verlorener Tag

(Charlie Chaplin)

Lachen ist mehr als lustig – Lachen wirkt!

• Es entspannt

• Es macht glücklich

• Es fördert Ihre Gesundheit

Ich unterstütze Sie, Lachen als Werkzeug zu nutzen, um Ihr Leben zu verbessern. Machen Sie ein Lachtraining in Wien: Lachen hilft, Stress leichter abzubauen

Lachen ist die beste Medizin! Wer lacht, bleibt gesund: Ich biete

• Lachtrainings für Privatpersonen
• Lachseminare für Unternehmen in Wien und Umgebung.
• berufliche Weiterbildung, um Lachen als Tool in Ihrem Beruf einzubringen

Warum ein Lachtraining?

• Wenn Sie lachen trainieren, erlernen Sie die Fähigkeit auch in herausfordernden Situationenn lachen zu können. Sie bekommen mehr Gelassenheit.
• Sie lernen, sich durch bewusstes Lachen Ruheinseln zu schaffen.
• Auch erfahren Sie, wie sie ihre gesundheitlichen Kräfte durch Lachen aktivieren können.

Nehmen sie Kontakt zu mir auf und ich bin sicher, wir finden zusammen ein passendes Training für ihr Anliegen. Im Lachzentrum Wien führe ich regelmäßig Lachkurse durch. Schauen Sie gerne auch bei Youtube vorbei, um sich ein Bild meiner Arbeit zu machen.

Das Lachzentrum in Wien: wie Lachen Ihnen hilft

• Fühlen Sie sich öfter schlapp und antriebslos?
• Erschlagen von all den Anforderungen im Alltag und im Berufsleben?
• Fällt es Ihnen schwer, das Leben positiv zu sehen und sich glücklich zu fühlen?
• Oder wollen Sie einfach mal wieder öfter herzlich lachen?

Dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr Lachen optimal nützen!

Mein Name ist Nina Fuchs und ich liebe lachen. So ist meine Apotheke in Wien durch mein Lachen schon als Lach Apotheke© bekannt. Lachen befreit und macht glücklich.Wissenschaftlich erwiesen ist es auch gesund! Aus diesem Antrieb heraus bin ich seit 2013 Lachexpertin und Lachtrainerin. Um Lachen zu vermehren und vielen Menschen, die Kraft des Lachens zu zeigen habe ich 2016 das Lachzentrum in Wien gegründet. Ich habe einen Ort geschaffen, in dem wir alle herzhaft und ungezwungen lachen und loslassen können.

• Lachtraining ist eine effektive Stressbewältigung und damit die perfekte Vorsorge für ihre Gesundheit. Die sofortige körperliche Entspannung, die wir durch lachen bewirken, hilft unseren Körper zu entlasten.
• Die ausgeschütteten Glückshormone sorgen für einen raschen Energiegewinn. Dieser erhöht im Privatleben, wie auch in der Arbeitswelt die gute Laune. Die Produktivität steigt.
• Lachübungen verbessern nicht nur die Stimmung, sondern auch die Kommunikation! Menschen, die zusammen lachen verbindet etwas. Sie verstehen sich. So stärkt mein Lachtraining auch die Teamarbeit und verbessert ihr Arbeitsklima merklich. Gerne bilde ich Mitarbeiter zu Lach-Beauftragten aus, um das Lachen und seine positive Wirkung in ihrem Team zu etablieren.
• Ich zeige Ihnen, wie Sie mit leichten Übungen anfangen können, mehr Lachen in Ihren Alltag zu bringen. Durch Lachübungen und viele Lachanfälle erlernen Sie die Fähigkeit ohne Grund zu lachen. So sind Sie von den äußeren Umständen unabhängig, um zu lachen und sich wohl zu fühlen.

Meine persönlichen Erfahrungen

Schnell bemerkte ich, dass mir die täglichen Lachübungen im Alltag sowahl privat als auch beruflich enorm halfen. Meine positiven Gefühle sind gestärkt, so kann ich mit schwierigen Situationen gelassener umgehen. Insgesamt bin ich entspannter. Lachen hilft mir abzuschalten, so bin ich effektiver, da ich mich auf das Wesentliche konzentrieren kann.

In meiner Apotheke habe ich deshalb auch zum Wohl meiner MitarbeiterInnen, Lachübungen eingeführt. Schon seit 2013 mache ich täglich mit meinem Team Lachpausen. Mit dieser Praxiserfahrung zeige ich Ihnen die unermesslichen Vorteile, die Lachen für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden bietet.

Meine Lachtrainings finden in Gruppen statt, wobei ich besonders auf die perfekte Gruppengröße achte – alle Teilnehmer fühlen sich wohl, können sich öffnen, auf das Lachen einlassen und so alles Positive aus dem Lachen für sich mitnehmen.

Ich freu mich mit Ihnen zu lachen.

Nina Fuchs, Lach Apothekerin