Eine Situation annehmen, hilft die Situation zu entschärfen. Doch ich finde, es ist öfters eine Herausforderung! Es ist schon etwa länger her, doch es passierte mir, dass ich von Erinnerungen eingeholt wurde. Ein ehemaliger Vorfall beschäftigte mich sehr und Gedanken dazu sind immer wieder aufgepoppt. Es ergeben sich zusätzlich ein paar Fragen: […]
Willkommen im neuen Jahr. Letztens wurde ich gefragt: "Welche Vorsätze hast du denn für 2019?" Dann korrigierte sich die Person und meinte: "Ah du brauchst ja keine Vorsätze, bei dir läuft durch dein Lachen, eh immer alles rund!" Die Leute meinen, als Lachtrainerin bin ich stets locker, lachend und entspannt. Vor allem nie mürrisch und [...]
„Die schönsten Geschenke kannst du nicht in Geschenkpapier einpacken: Liebe, Familie, Freunde, Lachen, Gesundheit, Glücklich sein.“ Fang an, dich mit diesen Geschenken selbst zu beschenken, denn diese Geschenke sind selbstgemacht und du kannst etwas dazu beitragen! Du kannst dich selbstbeschenken und andere damit beschenken! […]
Es steht uns zu, immer glücklich zu sein und unser Leben zu feiern! Doch es gibt Menschen, die können nicht glücklich sein, weil sie sich selbst ausbremsen. Weil sie das Gefühl haben, es ist unnatürlich immer glücklich sein. Sie sind verhaftet in ihren Verhaltensmuster […]
Letztens konnte ich mir im Lachclub wirklich Ärger, böse Gedanken und Wut von den Schultern lachen.😤 Ich fühlte mich, wie ein Vulkan kurz vor dem Ausbruch! Kurz bevor ich in den Lachclub fuhr, bekam ich eine SMS von einer Pharmazeutin, die bei uns zu arbeiten beginnen sollte, dass sie am Freitag doch nicht ihren [...]
Lachen unter Beweis! Wenn wir keinen Beweis haben sprechen wir meistens von einem Wunder. "Ein Wunder ist geschehen". Als Wunder bezeichnen wir auch oft etwas, das die Wissenschaft zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht erklären kann. Viele Wunder lösen sich auf, wenn wir es schaffen eine Erklärung zu finden und Vorgänge belegen oder nachvollziehen können. Viele [...]
„Können Sie uns noch ein Beispiel sagen, wie Ihnen Lachen aus einer schwierigen Situation geholfen hat?“ Wurde ich vorige Woche von einem Reporter von Ö1 zum Thema Lachen gefragt. Ich dachte nach und mir fiel nichts ein. Mein Hirn ratterte, doch mir fiel nichts ein. […]
Warum machen wir es nicht wie unser Körper und machen Pausen? Warum wollen wir immer alles erledigen und gönnen uns keine Pause zwischendurch? Außer dann Urlaub….. Doch ups, der Urlaub war doch erst. Der Sommer ist um, der Herbst drängt sich ins Land, die Ferien, die Urlaube liegen hinter uns. Wir sind gestärkt für den Herbst. [...]
DANKE Drei unbeschreiblich motivierende, inspirierende Lach-Tage liegen hinter mir. Ich habe ein Lachseminar gegeben mit einer super lachenden Truppe, es war Weltlachtag und das Lachfest der Cottage Apotheke. Ich habe noch immer einen Glücksrausch vom extrem vielen Lachen. Ebenso bin ich überwältigt von den vielen Leuten, die am Weltlachtag waren und gerührt vom Feedback, das [...]
Lachen gegen den Stress? es ist doch einfacher Schlafmittel gegen den Stress zu nehmen, um abends Abschalten zu können! Aus dem Apothekenalltag: "dieses Schlafmittel (rezeptfrei) hilft bei mir gar nicht. Gut kann natürlich sein, denn nicht jeder spricht gleich an. Nachgefragt und nach einem kurzen Gespräch beschreibt sich die Situation so: Sehr viel zutun im Büro, keine Zeit [...]
